Finič je sladek plod datljevega drevesa, ki je eden najstarejših znanih sadežev, znan po visoki naravni vsebnosti sladkorja in vlaknin. Hitra, a trajna energija: Datlji vsebujejo naravne sladkorje (glukozo, fruktozo), ki dajejo hiter energijski naboj. Vendar pa se zaradi znatne količine vlaknin ta energija sprošča postopoma, kar preprečuje nenadne skoke. Podpora prebavi: Visoka vsebnost vlaknin…
Soja (fižol) je edinstvena stročnica, ki je edini rastlinski vir, ki vsebuje vseh devet esencialnih aminokislin, kar jo naredi popolno beljakovino. Popolna beljakovina: Sojini bobovi vsebujejo vse aminokisline, ki jih telo potrebuje, kar jih naredi idealno nadomestilo za meso in ključni izdelek za vegetarijance. Zdravje žensk: Soja vsebuje izoflavone – rastlinske spojine, ki imajo podobno…
Šalotka je vrsta čebule, ki ima nežnejši in sladek okus v primerjavi z navadno čebulo, hkrati pa ohranja pomembne sestavine za zdravje. Antioksidativna zaščita: Šalotka je odličen vir kvercetina – močnega antioksidanta in flavonoida, ki pomaga zmanjševati vnetja in ima antihistaminske lastnosti. Minerali: Vsebuje znatno količino kalija in mangana, ki podpirata zdravje srca in metabolizem.
